Αντιμετωπίστε τον επίμονο μύκητα των νυχιών

Δρ Anja Loose-Roland

Ενημερώθηκε στις 02. November 2023

Ο μύκητας των νυχιών δεν είναι μόνο αντιαισθητικός, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο αν δεν αντιμετωπιστεί. Η μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να επηρεάσει τα νύχια στα δάχτυλα καθώς και στα πόδια. Η ασθένεια, που στα λατινικά ονομάζεται ονυχομυκητίαση, εμφανίζεται συχνά και περίπου ένας στους πέντε ενήλικες παγκοσμίως έχει προσβληθεί.

Μύκητας των νυχιών Σύντομη επισκόπηση:

Αιτίες: Ζεστά και υγρά νύχια συναντούν το παθογόνο
Συμπτώματα: Θαμπά, γαλακτώδη νύχια
Πρόληψη: Αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής
Θεραπεία: Αντιμυκητιασικά

Συμπτώματα του μύκητα των νυχιών

Τα νύχια των δακτύλων και των ποδιών είναι κατασκευασμένα από κέρατο, το οποίο περιέχει υψηλό ποσοστό κερατίνης. Αυτό το κεράτινο στρώμα αποτελεί συνήθως μια καλή προστασία από τη διείσδυση παθογόνων μικροοργανισμών όπως μύκητες ή βακτήρια. Εάν η κεράτινη στιβάδα είναι κατεστραμμένη ή λιγότερο σταθερή, τα μικρόβια και οι μύκητες μπορούν να διεισδύσουν.

Πώς μπορώ να αναγνωρίσω έναν μύκητα νυχιών;

![nagelpilz2.jpg]( =1400x940) Από το μπροστινό άκρο του προσβεβλημένου νυχιού, ο αποχρωματισμός εξαπλώνεται σε ολόκληρη την περιοχή. Ως αποτέλεσμα, ο μύκητας των νυχιών εκδηλώνεται με τα ακόλουθα συμπτώματα: - θαμπά, γαλακτώδη χρώματα στα νύχια στο αρχικό στάδιο - εύθραυστα νύχια και αποκόλληση των επιμέρους στρωμάτων των νυχιών - Ανοιχτόχρωμες λωρίδες ή κηλίδες - Κιτρινωπός έως καστανός αποχρωματισμός ή κηλίδες - Παχύτερη πλάκα νυχιών - Φλεγμονή της βάσης των νυχιών - Κοκκίνισμα του περιβάλλοντος δέρματος Είναι πολύ χρήσιμο να διαγνώσετε τον μύκητα των νυχιών ήδη στα αρχικά στάδια, όταν τα νύχια χάνουν τη λάμψη τους και θολώνουν. Σε αυτό το στάδιο, μια ταχέως αρχόμενη θεραπεία μπορεί να συντομεύσει σημαντικά τη διάρκεια της θεραπείας.

Είναι ο μύκητας των νυχιών επικίνδυνος;

Η ονυχομυκητίαση δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες. Εάν ο μύκητας των νυχιών δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα νύχια. Στο τελικό στάδιο, ο μύκητας έχει κατασπαράξει το νύχι και αυτό πεθαίνει. Ο πόνος εξαπλώνεται από τις άκρες στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Οι καθημερινές κινήσεις, όπως το πιάσιμο με τα δάχτυλα ή το περπάτημα, συνοδεύονται από πόνο. Επιπλέον, ο μύκητας των νυχιών μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω επιπλοκές. Αφενός, ο μύκητας μπορεί να εξαπλωθεί από το νύχι στο σώμα. Ταυτόχρονα, στο τελικό στάδιο του μύκητα των νυχιών εμφανίζονται συχνά μικροτραυματισμοί του δέρματος. Μέσω αυτών, ιοί και βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα και να προκαλέσουν φλεγμονή.

Μπορεί ο μύκητας των νυχιών να προκαλέσει επίσης μαύρο αποχρωματισμό;

Ο μύκητας των νυχιών μπορεί επίσης να γίνει αισθητός μέσω του μαύρου αποχρωματισμού των νυχιών. Εάν οι μύκητες διεισδύσουν στην κεράτινη στιβάδα και αφήσουν μικρές κοιλότητες, το νύχι γίνεται μαύρο. Ομοίως, ένας ειδικός τύπος μύκητα, ο σκουρόχρωμος νηματοειδής μύκητας Neoscytalidiumdimidiatum, μπορεί να προκαλέσει μαύρο αποχρωματισμό των νυχιών. Στην καθομιλουμένη, αυτό αναφέρεται συχνά ως μαύρος μύκητας των νυχιών. Ωστόσο, ο μύκητας των νυχιών με μαύρο χρώμα δεν είναι πιο επικίνδυνος από άλλους τύπους. Η θεραπεία είναι επίσης η ίδια όπως και για τον λευκό μύκητα των νυχιών.

Αιτίες του μύκητα των νυχιών

![nagelpilz3.jpg]( =1400x940) Ο μύκητας των νυχιών προκαλείται συνήθως από νηματοειδείς μύκητες που ονομάζονται δερματόφυτα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί επίσης να προκληθεί από ζυμομύκητες και μύκητες κηλίδας. Οι νηματοειδείς μύκητες αγαπούν το ζεστό, υγρό κλίμα, όπως αυτό που υπάρχει στην επιφάνεια του δέρματος. Η κερατίνη αποτελεί σημαντική βάση ζωής για αυτούς τους μύκητες. Τα νύχια των δακτύλων και των ποδιών, με την υψηλή περιεκτικότητά τους σε κερατίνη, προσφέρουν επομένως ιδανικές συνθήκες διαβίωσης.

Από πού προέρχεται ο μύκητας των νυχιών

Στην καθημερινή μας ζωή συναντάμε μύκητες σε πολλά μέρη. Τις περισσότερες φορές, ο μύκητας των νυχιών είναι το αποτέλεσμα μιας υπάρχουσας ασθένειας, όπως μια μη θεραπευμένη λοίμωξη από το πόδι του αθλητή. Αλλά και μικρές πληγές στα νύχια ή στο δέρμα μπορούν να αποτελέσουν ένα καλό σημείο εισόδου για τον μύκητα. Η ζέστη και η υγρασία ευνοούν ιδιαίτερα την ανάπτυξη των μυκήτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα δερματόφυτα μεταδίδονται συνήθως στα ακόλουθα μέρη: - Πισίνες, σάουνες και σπα - Αποδυτήρια, ντους και αθλητικά στρώματα ξυπόλυτων ποδιών σε γυμναστήρια - Χαλιά σε δωμάτια ξενοδοχείων - Σε όλους τους χώρους όπου ενοικιάζονται παπούτσια, όπως γυμναστήρια αναρρίχησης, καταστήματα ενοικίασης σκι κ.λπ. - Καταστήματα παπουτσιών

Ομάδες κινδύνου για μύκητες των νυχιών

![nagelpilz4.jpg]( =1400x940) Δεν οδηγεί κάθε μικρός τραυματισμός αμέσως σε μύκητες των νυχιών. Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή η κακή κυκλοφορία είναι οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου για αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να προσβληθούν από τη νόσο. Τα άτομα με τις ακόλουθες προϋπάρχουσες παθήσεις θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά: - Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα - Διαβήτης - Ψωρίαση - Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος - Ιδρωμένα πόδια

Οι μύκητες των νυχιών εμφανίζονται εξίσου συχνά στα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών;

Οι άνθρωποι έρχονται συχνότερα σε επαφή με ξένα αντικείμενα με τα δάχτυλά τους. Ταυτόχρονα, τα χέρια είναι πιο στεγνά και πλένονται συχνότερα. Τα δάχτυλα των ποδιών, από την άλλη πλευρά, βρίσκονται συχνά σε παπούτσια όπου υπάρχει υγρό περιβάλλον. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο μύκητας των νυχιών εμφανίζεται συχνότερα στα δάχτυλα των ποδιών από ό,τι στα δάχτυλα των χεριών.

Αντιμετωπίστε τον μύκητα των νυχιών

![nagelpilz5.jpg]( =1400x940) Ο μύκητας των νυχιών δεν εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία. Το σημαντικό με τον μύκητα των νυχιών είναι η έγκαιρη ανίχνευση, αν είναι δυνατόν στα αρχικά στάδια. Όσο νωρίτερα αντιμετωπιστεί ο μύκητας, τόσο μικρότερη είναι η διάρκειά του. Σε γενικές γραμμές, οι ασθενείς πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για μια μακροχρόνια θεραπεία που απαιτεί και κάποια πειθαρχία από τον ασθενή.

Ποιος γιατρός για τον μύκητα των νυχιών;

Ο αρμόδιος για τις μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών είναι ο οικογενειακός γιατρός. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο εύκολη και γρήγορη θα είναι η διαδικασία επούλωσης. Ο δερματολόγος μπορεί επίσης να κάνει μια αξιόπιστη διάγνωση μέσω μικροσκοπίας και εργαστηριακών εξετάσεων και να αποκλείσει άλλες αιτίες για τα συμπτώματα.

Τι κάνει ο γιατρός σε περίπτωση υποψίας μύκητα νυχιών;

Κατά τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον αιτιολογικό μύκητα. Αυτό επιτρέπει τη χρήση ενός στοχευμένου αντιμυκητιασικού παράγοντα. Ο δερματολόγος αφαιρεί προσεκτικά ένα δείγμα από την προσβεβλημένη περιοχή του νυχιού με το ιατρικό τρυπάνι. Με τη βοήθεια του μικροσκοπίου, μπορεί να διαγνώσει με σαφήνεια τον μύκητα των νυχιών. Για να μπορέσει να αποδοθεί ο τύπος του μύκητα, ο δερματολόγος παρασκευάζει από το δείγμα μια μυκητολογική καλλιέργεια στο εργαστήριο. Για το σκοπό αυτό, το δείγμα του νυχιού εμβολιάζεται με θρεπτικό διάλυμα και επιταχύνεται η ανάπτυξη του μύκητα. Τα σύγχρονα εργαστήρια μπορούν ήδη να προσδιορίσουν τον τύπο του μύκητα μέσω γενετικής ανάλυσης (τεστ PCR) και έτσι να συντομεύσουν τον χρόνο μέχρι τη θεραπεία.

Τι βοηθά κατά του μύκητα των νυχιών;

![nagelpilz6.jpg]( =1400x940) Η θεραπεία εξαρτάται ουσιαστικά από το στάδιο της νόσου. Χρησιμοποιούνται αντιμυκητιασικά, τα οποία σκοτώνουν τους μύκητες. Στο αρχικό στάδιο του μύκητα των νυχιών, συχνά αρκούν βερνίκια νυχιών, βάμματα ή αλοιφές με αντιμυκητιασικούς παράγοντες. Εάν ο μύκητας των νυχιών είναι προχωρημένος, πρέπει να χρησιμοποιούνται συστηματικά αντιμυκητιασικά με τη μορφή δισκίων. Τα προϊόντα για τοπική θεραπεία διατίθενται κυρίως στα φαρμακεία.

Πώς λειτουργεί ένα βερνίκι νυχιών κατά του μύκητα των νυχιών;

Μπορείτε να θεραπεύσετε τον μύκητα των νυχιών με ένα βερνίκι από το φαρμακείο. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν ως δραστικά συστατικά μπιφοναζόλη, κλοτριμαζόλη, εκοναζόλη, κετοκοναζόλη, μικοναζόλη και σερτακοναζόλη. Τα συστατικά αυτά είναι αντιμυκητιασικοί παράγοντες που καταπολεμούν τον μύκητα και τα σπόρια του. Το υδατώδες βερνίκι εφαρμόζεται λεπτόρρευστα και διεισδύει στο νύχι. Πριν από την εφαρμογή ενός βερνικιού νυχιών σε νυχτερινό plic, το προσβεβλημένο νύχι πρέπει να λιμαίνεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό διευκολύνει τις δραστικές ουσίες να προσεγγίσουν τους μύκητες στις κοιλότητες. Οι δερματολόγοι και οι ιατρικοί χειροπόδαροι προσφέρουν επίσης τη δυνατότητα λίπανσης.

Ποια δισκία βοηθούν κατά του μύκητα των νυχιών;

Στην περίπτωση της μυκητίασης των νυχιών, τα δισκία χωρίζονται σε δύο διαφορετικές ομάδες δραστικών ουσιών ανάλογα με τον μύκητα που προκαλεί τη μόλυνση. Στις λοιμώξεις με νηματοειδείς μυκητιάσεις, οι οποίες αποτελούν την πλειονότητα των λοιμώξεων, χρησιμοποιείται η δραστική ουσία τερμπιναφίνη. Η ιτρακοναζόλη δρα με μεγάλη επιτυχία κατά των ζυμομυκήτων και των κηλιδωτών μυκήτων. Τα αντιμυκητιασικά απαιτούν ιατρική συνταγή και μπορούν να λαμβάνονται μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό. Ειδικά σε ασθενείς με ηπατικές παθήσεις, η λήψη πρέπει να σταθμίζεται προσεκτικά. Σε περίπτωση μύκητα των νυχιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η χρήση αντιμυκητιασικών θα πρέπει επίσης να συζητηθεί με τον δερματολόγο.

Ποιες θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον μύκητα των νυχιών;

Ένα καλό δραστικό συστατικό για τον μύκητα των νυχιών είναι η μπιφοναζόλη. Χρησιμοποιείται σε κρέμες και αλοιφές κατά των μυκήτων. Δεδομένου ότι η ουσία αυτή δεν μπορεί να διεισδύσει τόσο βαθιά στο νύχι, τα προϊόντα με μπιφοναζόλη πρέπει να περιέχουν επιπλέον ουρία σε υψηλότερη δοσολογία. Τα νέα προϊόντα περιέχουν τερμπιναφίνη, η οποία χρησιμοποιείται αρχικά σε δισκία κατά των μυκητιάσεων. Οι κρέμες που περιέχουν 40% ρητίνη συνιστώνται συχνά ως παρασκεύασμα για πολλούς τοπικούς αντιμυκητιασικούς παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες μαλακώνουν το νύχι και μπορεί να αφαιρεθεί σταδιακά. Αυτό επιτρέπει στους αντιμυκητιασικούς παράγοντες να δράσουν καλύτερα.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία για τον μύκητα των νυχιών;

Η θεραπεία του μύκητα των νυχιών είναι χρονοβόρα και απαιτεί υπομονή. Από τη μία πλευρά, το νύχι με την κερατίνη του προσφέρει τις καλύτερες συνθήκες για την ανάπτυξη των μυκήτων. Επιπλέον, είναι δύσκολο να σκοτωθούν οι μύκητες και τα σπόρια κάτω από την πλάκα του νυχιού. Ως εκ τούτου, η τοπική θεραπεία του μύκητα των νυχιών με βερνίκι, βάμμα ή αλοιφή μπορεί να διαρκέσει έως και 12 μήνες. Κατά τη λήψη δισκίων κατά του μύκητα των νυχιών, η ασθένεια συνήθως υποχωρεί μέσα σε αρκετές εβδομάδες ή μήνες.

Ποιες θεραπείες στο σπίτι βοηθούν με μύκητες των νυχιών;

Υπάρχουν ορισμένες σπιτικές θεραπείες που έχουν αντιμυκητιασικές ιδιότητες και μπορούν να καταπολεμήσουν με επιτυχία τους μύκητες. Ωστόσο, η επίδρασή τους είναι πολύ επιφανειακή για να καταπολεμήσουν τους παθογόνους μικροοργανισμούς στις δυσπρόσιτες περιοχές της κεράτινης πλάκας. Ως εκ τούτου, οι σπιτικές θεραπείες μπορούν μάλλον να χρησιμοποιηθούν υποστηρικτικά για να αποτρέψουν την εξάπλωση των μυκήτων σε άλλα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών και να ανακουφίσουν τον πόνο. Για τις μυκητιασικές λοιμώξεις των δακτύλων των ποδιών, συνιστώνται συχνά ποδόλουτρα για να μαλακώσουν τα νύχια πριν από το τρίψιμο τους. Αυτά μπορούν να αναμιχθούν με τις κατάλληλες σπιτικές θεραπείες. Οι συνιστώμενες σπιτικές θεραπείες για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών είναι: - Η μαγειρική σόδα στεγνώνει τις υγρές περιοχές και μπορεί να μειώσει την περαιτέρω εξάπλωση. Η σόδα μπορεί να πασπαλιστεί στα δάχτυλα των ποδιών ως σκόνη ή πάστα. - Το έλαιο τεϊόδεντρου έχει αντιμυκητιασικές και απολυμαντικές ιδιότητες. Αραιωμένο με ένα ουδέτερο έλαιο, όπως το αμυγδαλέλαιο 1,1, εφαρμόζεται με μια μπατονέτα στα μη προσβεβλημένα νύχια ως προληπτικό μέτρο. Το έλαιο λεβάντας και το έλαιο φασκόμηλου έχουν επίσης παρόμοια δράση. - Αιθέρια έλαια όπως το έλαιο τεϊόδεντρου ή λεβάντας ως πρόσθετο σε ένα ποδόλουτρο φροντίζουν και προλαμβάνουν επίσης το παρασκεύασμα σε άλλα νύχια. - Το μηλόξυδο μειώνει την τιμή του pH και έτσι δημιουργεί ένα δυσμενές περιβάλλον για τους μύκητες. Σε ένα ποδόλουτρο ή σε ένα χειρόλουτρο, προστατεύει έτσι από τη μεταφορά σε άλλα δάχτυλα των ποδιών ή των χεριών. - Οι τανίνες από το φουντουκιά, για παράδειγμα, έχουν στυπτική δράση και έτσι κλείνουν τις πληγές. Τα μικρόβια μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα λιγότερο εύκολα. Το φουντούκι μάγισσας\]\(/witch hazel/) πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικά για το σκασμένο δέρμα. Το φουντούκι μάγισσας μπορεί να προστεθεί ως εκχύλισμα σε ποδόλουτρο ή να χρησιμοποιηθεί ως κρέμα στα δάχτυλα των ποδιών ή των χεριών.

Τι πρέπει να λάβω υπόψη μου στην καθημερινή ζωή με μύκητες των νυχιών;

![nagelpilz7.jpg]( =1400x940) Ο μύκητας των νυχιών μπορεί να μεταδοθεί γρήγορα. Αφενός, η μετάδοση σε άλλες περιοχές μπορεί να συμβεί στον ίδιο τον ασθενή. Αλλά και άλλα άτομα, ιδίως μέλη της οικογένειας, θα μπορούσαν επίσης να μολυνθούν. Ως εκ τούτου, πρέπει να τηρείται αυστηρή υγιεινή σε περίπτωση μυκητιασικής νόσου. Θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη τα ακόλουθα σημεία: - Ο ασθενής πρέπει να χρησιμοποιεί ξεχωριστή πετσέτα για την προσβεβλημένη περιοχή. Αυτή πρέπει να αλλάζει καθημερινά ή αν είναι υγρή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. - Στην περίπτωση του ποδιού του αθλητή, θα πρέπει να φοριούνται βαμβακερές κάλτσες αν είναι δυνατόν και να αλλάζονται κάθε μέρα. Τα παπούτσια πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με κατάλληλο απολυμαντικό παπουτσιών μία φορά την εβδομάδα. - Ο εξοπλισμός για μανικιούρ ή πεντικιούρ πρέπει να απολυμαίνεται μετά τη χρήση. Αυτό ισχύει επίσης εάν έχουν χρησιμοποιηθεί για προφανώς μη προσβεβλημένες περιοχές. - Σε περίπτωση μύκητα των νυχιών στα δάχτυλα των ποδιών, οι κάλτσες πρέπει να πλένονται σε θερμοκρασία τουλάχιστον 60 °C, όπως και τα κλινοσκεπάσματα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται απορρυπαντικό βαρέως τύπου. Εάν τα ρούχα δεν μπορούν να πλυθούν σε υψηλές θερμοκρασίες, χρησιμοποιήστε ένα ξέπλυμα υγιεινής. - Από σεβασμό προς τους άλλους, μην περπατάτε ξυπόλυτοι στο σπίτι, στην πισίνα και σε παρόμοιες περιστάσεις εάν έχετε πόδι του αθλητή ή μύκητες των νυχιών. - Σε περίπτωση μύκητα νυχιών στα δάχτυλα των ποδιών, περπατάτε στο μπάνιο μόνο με κάλτσες και τις βγάζετε μόνο στο κρεβάτι. Εναλλακτικά, οι πετσέτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως χαλάκια μπάνιου και να αλλάζονται τακτικά.

Πόσο καιρό πρέπει να θεραπεύσω τον μύκητα των νυχιών;

Ο μύκητας των νυχιών πρέπει να αντιμετωπίζεται μέχρι ο γιατρός να μην μπορεί να δει σπόρια στο μικροσκόπιο. Όσο αυτά είναι παρόντα, ο μύκητας μπορεί γρήγορα να εξαπλωθεί ξανά. Ακόμη και αν η μεγάλη διάρκεια της θεραπείας δοκιμάζει την υπομονή σας, είναι σημαντικό να επιμείνετε.

Μπορώ να πάω σε έναν χειροπρακτικό με μύκητες νυχιών;

Αντί για καλλυντική φροντίδα των ποδιών, αξίζει να απευθυνθείτε σε έναν ποδίατρο. Η ιατρική φροντίδα των ποδιών περιλαμβάνει επίσης τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Ο ποδίατρός σας τραχύζει επαγγελματικά το δέρμα του νυχιού, ώστε να μπορούν να εισχωρήσουν καλά τα βερνίκια, τα βάμματα και οι κρέμες.

Υπάρχει μια εμπιστευτική συμβουλή για τον μύκητα των νυχιών;

Μια αρκετά νέα μέθοδος θεραπείας για τον μύκητα των νυχιών είναι η ακτινοβολία με λέιζερ. Το λέιζερ καταστρέφει τους μύκητες και τα σπόρια τους μέσω της θερμότητας. Ανάλογα με τον τύπο του μύκητα και τον βαθμό της νόσου, επιλέγονται διαφορετικές διαδικασίες. Συχνά απαιτούνται πολλαπλές θεραπείες. Το ποσοστό ίασης κυμαίνεται μεταξύ 68 και 80 %. Το μειονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι ότι οι ασφαλιστικές εταιρείες υγείας δεν καλύπτουν το κόστος της θεραπείας.

Πρόληψη του μύκητα των νυχιών

![nagelpilz8.jpg]( =1400x940) Με απλές αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής, ο κίνδυνος εμφάνισης μύκητα των νυχιών μπορεί να μειωθεί. - Τα παπούτσια μπάνιου πρέπει να φοριούνται στην πισίνα, στη σάουνα και στο ντους και στα αποδυτήρια των γυμναστηρίων. - Στεγνώστε καλά τα χέρια και τα πόδια μετά το πλύσιμο ή το ντους. Μην ξεχνάτε τους χώρους μεταξύ των ποδιών και την περιοχή γύρω από τα νύχια. - Θα πρέπει να φοράτε βαμβακερές κάλτσες που απορροφούν τον ιδρώτα για να αποφύγετε τα ιδρωμένα πόδια. - Τα παπούτσια πρέπει να είναι κατασκευασμένα από δέρμα που αναπνέει. Αφήστε τα παπούτσια να αεριστούν καλά μετά τη χρήση, κατά προτίμηση για 24 ώρες. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ξύλινα υποδηματοφόρα, καθώς το υλικό αυτό μπορεί να απορροφήσει υγρασία. - Η τακτική ιατρική φροντίδα των ποδιών συνιστάται σε ασθενείς υψηλού κινδύνου με διαβήτη και διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Λαμβάνονται προληπτικά μέτρα κατά του μύκητα των νυχιών. Η θεραπεία καλύπτεται εν μέρει από την ασφάλιση υγείας. - Τα χέρια και τα πόδια πρέπει να περιποιούνται τακτικά με κατάλληλη κρέμα. Αυτό κάνει το ξηρό και εύθραυστο δέρμα πιο ελαστικό και λιγότερο σκασμένο.

Ποιες σπιτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη του μύκητα των νυχιών;

Ανάλογα με την αιτία του μύκητα των νυχιών, διάφορα προληπτικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν. - Για το πόδι του αθλητή: Το πόδι του αθλητή πρέπει να αντιμετωπίζεται το συντομότερο δυνατό. Το έλαιο λεβάντας και το έλαιο τεϊόδεντρου είναι αποτελεσματικά κατά των μυκήτων. Και τα δύο αιθέρια έλαια μπορούν να αναμιχθούν με ένα ουδέτερο έλαιο φροντίδας, όπως αμυγδαλέλαιο ή έλαιο καρύδας, σε αναλογία 1:1. Στη συνέχεια, το μείγμα τρίβεται στις προσβεβλημένες περιοχές με μια μπατονέτα. Ένα ποδόλουτρο με λεβάντα και έλαιο τεϊόδεντρου βοηθά επίσης αποτελεσματικά κατά του ποδιού του αθλητή. - Για σκασμένο δέρμα και μικρές πληγές: Το ξηρό δέρμα με ρωγμές τείνει να ραγίσει. Οι τανίνες έχουν στυπτική και επουλωτική δράση για τις πληγές. Σημαντικοί προμηθευτές των πολύτιμων επουλωτικών ουσιών είναι το [φουντούκι μάγισσας\]\(/witch hazel/) και το μαύρο τσάι. Και οι δύο σπιτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ποδόλουτρα για την προώθηση της ταχείας επούλωσης. Η αλοιφή από φουντούκι μάγισσας είναι επίσης πολύ κατάλληλη για το σκοπό αυτό.

Αντιμετωπίστε τον επίμονο μύκητα των νυχιών

Συμπτώματα του μύκητα των νυχιών

Πώς μπορώ να αναγνωρίσω έναν μύκητα νυχιών;

Είναι ο μύκητας των νυχιών επικίνδυνος;

Μπορεί ο μύκητας των νυχιών να προκαλέσει επίσης μαύρο αποχρωματισμό;

Αιτίες του μύκητα των νυχιών

Από πού προέρχεται ο μύκητας των νυχιών

Ομάδες κινδύνου για μύκητες των νυχιών

Οι μύκητες των νυχιών εμφανίζονται εξίσου συχνά στα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών;

Αντιμετωπίστε τον μύκητα των νυχιών

Ποιος γιατρός για τον μύκητα των νυχιών;

Τι κάνει ο γιατρός σε περίπτωση υποψίας μύκητα νυχιών;

Τι βοηθά κατά του μύκητα των νυχιών;

Πώς λειτουργεί ένα βερνίκι νυχιών κατά του μύκητα των νυχιών;

Ποια δισκία βοηθούν κατά του μύκητα των νυχιών;

Ποιες θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον μύκητα των νυχιών;

Πόσο διαρκεί η θεραπεία για τον μύκητα των νυχιών;

Ποιες θεραπείες στο σπίτι βοηθούν με μύκητες των νυχιών;

Τι πρέπει να λάβω υπόψη μου στην καθημερινή ζωή με μύκητες των νυχιών;

Πόσο καιρό πρέπει να θεραπεύσω τον μύκητα των νυχιών;

Μπορώ να πάω σε έναν χειροπρακτικό με μύκητες νυχιών;

Υπάρχει μια εμπιστευτική συμβουλή για τον μύκητα των νυχιών;

Πρόληψη του μύκητα των νυχιών

Ποιες σπιτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη του μύκητα των νυχιών;

Εμπειρογνώμονες Hamelis

Έρπης των γεννητικών οργάνων - γυναίκα, άνδρας & συμπτώματα

Οπίσθια δερματίτιδα - συμπτώματα, θεραπεία & σπιτικές θεραπείες

Ψώρα - συμπτώματα, αιτία και θεραπεία

Πρόπτωση πρωκτού: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Αναγνώριση και θεραπεία του συριγγίου του κόκκυγα

Δερματίτιδα από πάνα - αιτία και θεραπεία του πονεμένου παιδικού ποδιού

Αγγειοοίδημα - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ουλές - θεραπεία και αφαίρεση

Ροδόχρους ακμή στο πρόσωπο - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Ηλιακό έγκαυμα - συμπτώματα, διάρκεια & τι βοηθάει;

Μύκητας του κόλπου - Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Έκζεμα - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Πρωκτικό συρίγγιο - συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Κνίδωση - Αιτία, συμπτώματα και θεραπεία

Απόστημα πρωκτού: συμπτώματα, αναγνώριση, αιτίες & θεραπεία

Αλλεργία επαφής - συμπτώματα και θεραπεία

Δερματικό εξάνθημα - αιτίες και θεραπεία

Μύκητας του δέρματος - αιτία, συμπτώματα και θεραπεία

Το όραμα του Hameli

Ξηρό δέρμα - Τι βοηθάει εναντίον του;

Ανεμοβλογιά - συμπτώματα, εμβολιασμός, λοίμωξη και θεραπεία | Hamelis

Σμηγματορροϊκό έκζεμα - Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Ρήξη του περινέου - Προέλευση, βαθμοί & αιτίες

Καβούρια - Ενδοσκοπική περιοχή, συμπτώματα & θεραπεία

Κνησμός - Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία

Φουντουκιά - ποικιλίες, κοπή, επίδραση & προϊόντα

Intertrigo - Αιτία, συμπτώματα και θεραπεία του δερματικού λύκου

Ringworm: Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Αιμορροΐδες - Αιτία, συμπτώματα, οικιακές θεραπείες & θεραπεία

Πρωκτική ρωγμή - Συμπτώματα. Αιτίες & σπιτικές θεραπείες

Αντιμετωπίστε το πρωκτικό έκζεμα με βιώσιμο τρόπο

Ατοπική δερματίτιδα σε παιδιά, ενήλικες και κατοικίδια ζώα

Κολπική ξηρότητα - συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία

Ρήξη χειλέων - Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία

Λειχήνες τριαντάφυλλου - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία