Κολπική ξηρότητα - συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία
Δρ Anja Loose-Roland
Ενημερώθηκε στις 02. November 2023
Ο κνησμός, το κάψιμο ή ο πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μπορεί να είναι σημάδια κολπικής ξηρότητας. Αν και η κατάσταση αυτή είναι συχνή, πολλές γυναίκες δεν μιλούν γι' αυτήν. Ωστόσο, περίπου μία στις τρεις γυναίκες στη Γερμανία υποφέρει από ξηρό κόλπο μετά την εμμηνόπαυση. Αλλά ακόμη και στις νεαρές γυναίκες, οι ασθένειες, οι ορμονικές αλλαγές και άλλοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ξηρή προσωπική περιοχή. Ωστόσο, η πάθηση δεν χρειάζεται να επηρεάζει την ποιότητα ζωής, επειδή οι δυνατότητες επιτυχούς θεραπείας είναι μεγάλες.
Κολπική ξηρότητα Σύντομη επισκόπηση:
- Αιτίες: Ορμονικές διακυμάνσεις, εμμηνόπαυση, άγχος και ψυχολογική πίεση
- Συμπτώματα: Κνησμός, κάψιμο, αίσθημα πίεσης, πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής
- Πρόληψη: Αποφύγετε την υπερβολική προσωπική υγιεινή, σερβιέτες αντί για ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου.
- Θεραπεία: Φάρμακα, σπιτικές θεραπείες για ήπια συμπτώματα, κρέμες
Συμπτώματα κολπικής ξηρότητας
Με την κολπική ξηρότητα ή κολπική ατροφία, με ιατρικούς όρους, διαταράσσεται η φυσική ισορροπία της υγρασίας των βλεννογόνων στην ευαίσθητη περιοχή. Αυτό οδηγεί σε προβλήματα στην καθημερινή ζωή και κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες θεωρούν το θέμα πολύ οικείο και γι' αυτό δεν το συζητούν με τις φίλες τους, το γιατρό τους ή το σύντροφό τους. Ωστόσο, η κολπική ξηρότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ καλά πριν εμφανιστούν παρενέργειες όπως οι λοιμώξεις.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κολπικής ξηρότητας;
Οι επιπτώσεις της κολπικής ξηρότητας είναι πολλαπλές. Συχνά η κολπική ξηρότητα οδηγεί σε
- Κνησμό και κάψιμο
- αίσθημα πίεσης στην περιοχή των γεννητικών οργάνων
- Αυξημένη ευαισθησία σε φλεγμονές
- Πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή
Δεν εμφανίζονται πάντα όλα τα συμπτώματα της κολπικής ξηρότητας ταυτόχρονα. Μπορεί να παρατηρούνται μόνο ένα ή δύο συμπτώματα. Εάν τα συμπτώματα είναι ασαφή ή επιπρόσθετα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για να αποσαφηνίσετε την κατάσταση. Ο γυναικολόγος μπορεί να αποκλείσει άλλες ασθένειες ως αιτία.
Είναι η κολπική ξηρότητα επικίνδυνη;
Η κολπική ατροφία από μόνη της δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί συχνά να είναι πολύ δυσάρεστα και σπάνια βελτιώνονται μόνα τους. Επιπλέον, ένας ξηρός κόλπος αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης, για παράδειγμα κολπικού μύκητα. Το ουροποιητικό σύστημα και η ουροδόχος κύστη μπορεί επίσης να επηρεαστούν. Ως εκ τούτου, η θεραπεία της κολπικής ξηρότητας είναι σημαντική.
Πώς μπορεί να γίνει διάκριση μεταξύ κολπικής ξηρότητας και κολπικής μυκητίασης;
Η[κολπική]() μυκητίαση προκαλεί συχνά παρόμοια συμπτώματα με την κολπική ξηρότητα. Οι δύο ασθένειες μπορούν να διακριθούν κυρίως από το έκκριμα, το οποίο τείνει να είναι χαμηλό στην κολπική ξηρότητα και μυρίζει φυσιολογικά. Με την κολπική μυκητίαση, από την άλλη πλευρά, το έκκριμα είναι συνήθως πιο γαλακτώδες και έχει έντονη οσμή. Εάν υπάρχει υποψία κολπίτιδας, είναι απαραίτητη η εξέταση από γυναικολόγο.
Μπορεί η εξέταση στον γυναικολόγο να είναι επώδυνη;
Σε ορισμένες γυναίκες, η κολπική ατροφία γίνεται επίσης αντιληπτή με πόνο κατά τη διάρκεια της γυναικολογικής εξέτασης. Ο τακτικός έλεγχος όμως είναι σημαντικός για την υγεία και την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου. Η συζήτηση με το γιατρό πριν από την εξέταση θα πρέπει να αξιοποιηθεί για να συζητηθεί η κατάσταση.
Μπορεί η κολπική ξηρότητα να οδηγήσει σε σεξουαλική αποστροφή;
Ένα συχνό συνοδό σύνδρομο της κολπικής ξηρότητας είναι ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή. Όταν μια γυναίκα διεγείρεται σεξουαλικά, η ροή του αίματος στον κόλπο αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, παράγεται περισσότερη υγρασία. Εάν ο κόλπος είναι ξηρός, η υγρασία που παράγεται είναι συχνά ανεπαρκής ακόμη και κατά τη διάρκεια της διέγερσης. Σε αυτή την περίπτωση, η διείσδυση του πέους είναι πιο δύσκολη και μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Μπορεί η κολπική ξηρότητα να προκαλέσει αίμα στα ούρα;
Μια συνέπεια της κολπικής ξηρότητας μπορεί να είναι το αίμα στα ούρα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.
- Μια ξηρή βλεννογόνος μεμβράνη είναι επίσης εύθραυστη. Επομένως, ο ελαφρύς ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει σε μικρά, αιμορραγικά δάκρυα κατά την κολπική ξηρότητα.
- Εάν η γυναίκα δεν είναι αρκετά υγρή, τα κολπικά τοιχώματα ερεθίζονται πολύ κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και μπορεί να αιμορραγούν.
- Η φλεγμονή ως αποτέλεσμα της κολπικής ατροφίας μπορεί επιπλέον να επηρεάσει το ουροποιητικό σύστημα. Το αποτέλεσμα θα είναι συμπτώματα όπως η επώδυνη ούρηση και το αίμα στα ούρα.
Αιτίες κολπικής ξηρότητας
Τα αίτια της κολπικής ξηρότητας μπορεί να οφείλονται σε ορμονικές και ψυχολογικές διαταραχές. Αλλά και άλλοι παράγοντες προάγουν τα προβλήματα.
Από πού προέρχεται η κολπική ξηρότητα;
Βασικά, η κολπική υγρασία ελέγχεται έντονα από την ορμόνη οιστρογόνο. Ως εκ τούτου, οι λόγοι της κολπικής ατροφίας συχνά έγκεινται στις ακόλουθες φυσικές αιτίες.
- Ορμονικές αλλαγές: Αυτές μπορεί να οφείλονται στα αντισυλληπτικά χάπια, την έμμηνο ρύση, την εμμηνόπαυση, την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό. Παράλληλα, χειρουργικές επεμβάσεις όπως η αφαίρεση των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα.
- Θεραπείες: Τα φάρμακα της χημειοθεραπείας αλλά και η ακτινοβολία στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα.
- Ασθένειες: Ασθένειες όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η ενδομητρίωση, ο [κολπικός μύκητας](), οι λοιμώξεις με τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και το σύνδρομο Sjögren μπορούν να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα.
Μπορεί η κολπική ξηρότητα να προκαλείται και από εξωτερικές επιδράσεις;
- Ταμπόν: Τα ταμπόν απορροφούν όχι μόνο αίμα αλλά και κολπικές εκκρίσεις. Όταν υπάρχει έντονη αιμορραγία, απορροφάται κυρίως αίμα. Όταν η αιμορραγία είναι ελαφριά, ωστόσο, τα ταμπόν απορροφούν κυρίως κολπικές εκκρίσεις και μπορούν έτσι να προκαλέσουν κολπική ατροφία.
- Ενδογενής υγιεινή: Ο καθαρισμός της οικείας περιοχής με στεγνωτικές ουσίες ή η πολύ συχνή χρήση τους μπορεί επίσης να αλλάξει το περιβάλλον στον κόλπο. Αυτό οδηγεί σε μια ξηρή προσωπική περιοχή.
- Ένδυση: Τα ρούχα που είναι πολύ στενά, ιδίως τα εσώρουχα από συνθετικές ίνες, προκαλούν τριβή και θερμότητα στην οικεία περιοχή.
Μπορεί η κολπική ξηρότητα να έχει και ψυχολογικά αίτια;
Όταν έχουν προκύψει προβλήματα κατά τη διάρκεια του σεξ λόγω κολπικής ξηρότητας ή υπάρχοντος ψυχολογικού τραύματος, ο ψυχισμός συχνά παίζει καθοριστικό ρόλο για την περαιτέρω σεξουαλική επαφή. Ο φόβος για νέο πόνο αναμιγνύεται τότε συχνά με την ανησυχία μήπως απογοητεύσει τον σύντροφο. Αυτό το άγχος συχνά επιδεινώνει τα προβλήματα της κολπικής ξηρότητας.
Γιατί εμφανίζεται κολπική ξηρότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός επηρεάζονται έντονα από τις ορμόνες. Μεταξύ άλλων, το επίπεδο των οιστρογόνων πέφτει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Λόγω της μη ισορροπημένης ορμονικής ισορροπίας, η κολπική ξηρότητα μπορεί να εμφανιστεί μέχρι το τέλος της περιόδου θηλασμού. Μετά το τέλος της περιόδου θηλασμού, το σώμα συνήθως αυτορυθμίζεται.
Το να μην πίνετε αρκετά οδηγεί σε κολπική ξηρότητα;
Για τις γυναίκες συνιστάται η κατανάλωση δύο λίτρων νερού την ημέρα. Η πολύ μικρή κατανάλωση μπορεί να ξηράνει το δέρμα και τους βλεννογόνους, ακόμη και στον κόλπο.
Αντιμετωπίστε την κολπική ξηρότητα
Οι συνέπειες της κολπικής ξηρότητας μπορούν να αντιμετωπιστούν με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την αιτία και το επίπεδο της δικής σας ταλαιπωρίας. Είναι σημαντικό να παραμείνετε χαλαροί και να θεωρήσετε την κολπική ξηρότητα ως μια φυσιολογική κατάσταση.
Πόσο διαρκεί η κολπική ξηρότητα;
Δεν υπάρχει καθορισμένη διάρκεια για την κολπική ξηρότητα. Οι νεότερες γυναίκες χωρίς άλλες σωματικές ασθένειες συχνά αισθάνονται ότι επηρεάζονται 2-3 ημέρες πριν ή μετά την έμμηνο ρύση. Μετά το θηλασμό ή τη μεσόπαυση, ο οργανισμός χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να αποκαταστήσει το κατάλληλο κολπικό περιβάλλον.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για την κολπική ξηρότητα;
Σε γενικές γραμμές, διάφορες μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην κολπική ξηρότητα.
- Αποφυγή εξωτερικών επιδράσεων
- Θεραπεία με σπιτικές θεραπείες για ήπια συμπτώματα
- Χρήση υγρών κρεμών και αλοιφών
- Θεραπεία με φάρμακα
- Θεραπεία με λέιζερ
- Ψυχοθεραπευτική αγωγή
Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω τα συμπτώματα;
Ειδικά στην περίπτωση των εξωτερικών επιδράσεων, μπορεί να επιτευχθεί σημαντική βελτίωση με απλά μέσα. Ταυτόχρονα, τα μέτρα αυτά χρησιμεύουν στην αποφυγή της άσκοπης επιδείνωσης μιας υπάρχουσας, ορμονικής κολπικής ξηρότητας.
- Είναι σημαντικό να πίνετε αρκετά και να ακολουθείτε την κατάλληλη διατροφή. Εάν η ορμονική ανεπάρκεια είναι η αιτία της κολπικής ξηρότητας, οι φυτικές τροφές που περιέχουν οιστρογόνα, όπως τα προϊόντα σόγιας, ο λιναρόσπορος και τα όσπρια, μπορεί να είναι χρήσιμες.
- Η προσωπική περιοχή πρέπει να καθαρίζεται απαλά. Εφόσον δεν υπάρχει λοίμωξη, το καθαρό νερό αρκεί για τον καθαρισμό. Αν δεν θέλετε να στερηθείτε λοσιόν πλύσης, θα πρέπει να επιλέξετε ένα προϊόν με ουδέτερο pH και χωρίς άρωμα. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται τα υγρά χαρτιά τουαλέτας στην ευαίσθητη περιοχή και τα σπρέι ή αποσμητικά για την ευαίσθητη περιοχή.
- Θα πρέπει να προτιμάτε ρούχα που εφαρμόζουν χαλαρά και είναι κατασκευασμένα από φυσικά υλικά όπως το βαμβάκι. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τα εσώρουχα, αλλά και για τα καλσόν και τα παντελόνια. Με τον τρόπο αυτό μπορεί να αποφευχθεί η συσσώρευση θερμότητας στην οικεία περιοχή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
- Δεδομένου ότι τα ταμπόν μπορούν να στεγνώσουν τον κόλπο, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αντί αυτών σερβιέτες. Οι γυναίκες που αισθάνονται πιο άνετα με τη χρήση ταμπόν σε δημόσιο χώρο θα πρέπει τουλάχιστον να χρησιμοποιούν σερβιέτες στο σπίτι. Τα κύπελλα περιόδου συνιστώνται ιδιαίτερα, καθώς η μαλακή, μη απορροφητική επιφάνειά τους αποφεύγει οποιαδήποτε τριβή και ανεπιθύμητη απορρόφηση υγρών.
- Η άσκηση προάγει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στους βλεννογόνους. Όσο καλύτερη είναι η κυκλοφορία του αίματος, τόσο πιο υγροί είναι οι ιστοί. Είτε γυμνάζεστε είτε κάνετε τακτικά μεγαλύτερους περιπάτους, η άσκηση συμβάλλει επίσης στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας.
- Οι ειδικοί συνιστούν επίσης τακτική σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό βελτιώνει τη ροή του αίματος στον κόλπο και αυξάνει την υγρασία. Δεν εξαρτάται από τη διείσδυση του συντρόφου. Αυτό μπορεί επίσης να επιτευχθεί μέσω του αυνανισμού.
Ποιες θεραπείες βοηθούν κατά της κολπικής ξηρότητας;
Η γκάμα των προϊόντων κατά της κολπικής ξηρότητας είναι πολύ διαφορετική. Τα εμπορικά διαθέσιμα είναι: - Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στο εμπόριο:
- Ενυδατικές κρέμες
- Κρέμες γαλακτικού οξέος
- Κρέμες με οιστρογόνα
- Υπόθετα με και χωρίς οιστρογόνα
Πώς μπορούν οι κρέμες χωρίς ορμόνες να βοηθήσουν κατά της κολπικής ξηρότητας;
Οι ενυδατικές κρέμες που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για τον κόλπο είναι αποτελεσματικές κατά της κολπικής ξηρότητας. Ενυδατώνουν τον κόλπο και μειώνουν τον κνησμό, το κάψιμο και τον πόνο. Οι αποτελεσματικές ενυδατικές κρέμες κατά της κολπικής ξηρότητας περιέχουν υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή [φουντουκιά](). Τα βακτήρια γαλακτικού οξέος σε πολλές κρέμες έχουν ως αποτέλεσμα τη δημιουργία και διατήρηση του βέλτιστου όξινου κολπικού περιβάλλοντος. Αυτό αποτρέπει τις λοιμώξεις. Τα προϊόντα που βασίζονται καθαρά στο γαλακτικό οξύ είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά. Οι κρέμες δεν πρέπει να περιέχουν πρόσθετα όπως αλκοόλ και αιθέρια έλαια, καθώς αυτά έχουν ξηραντική ή ερεθιστική για το δέρμα επίδραση. Συχνά, οι ενυδατικές κρέμες χωρίς οιστρογόνα αρκούν για την επιτυχή αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας.
Πώς λειτουργεί μια κρέμα που περιέχει ορμόνες για την κολπική ξηρότητα;
Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, μια κρέμα που περιέχει οιστρογόνα βοηθά κατά της κολπικής ξηρότητας. Αντισταθμίζει την έλλειψη ορμονών τοπικά στον κόλπο. Ως εκ τούτου, οι κρέμες που περιέχουν ορμόνες δεν έχουν τις παρενέργειες που εμφανίζονται όταν οι ορμόνες λαμβάνονται σε μορφή δισκίων. Οι κρέμες με οιστρογόνα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στον κόλπο και έτσι αυξάνουν την υγρασία.
Ποια είναι τα οφέλη των υπόθετων για την κολπική ξηρότητα;
Δύο διαφορετικοί τύποι υπόθετων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της κολπικής ξηρότητας. Τα προϊόντα χωρίς ορμόνες, όπως τα υπόθετα υαλουρονικού οξέος για την κολπική ξηρότητα, έχουν ενυδατική δράση. Τα υπόθετα που περιέχουν ορμόνες περιέχουν οιστρογόνα, τα οποία δρουν τοπικά στην περιοχή του κόλπου κατά της ξηρότητας. Ένα πλεονέκτημα των υπόθετων είναι ότι η χρήση τους είναι εύκολη και καθαρή. Κατά κανόνα, δεν χρειάζονται επιθέματα κατά της διαρροής ελαίων ή λιπαντικές κρέμες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα υπόθετα είναι ιδανικοί σύντροφοι για εν κινήσει.
Τι μπορώ να κάνω για την κολπική ξηρότητα που προκαλείται από το χάπι;
Εάν εμφανιστεί κολπική ατροφία μετά τη λήψη του χαπιού ή μετά την αλλαγή σε άλλο τύπο, αυτό θα πρέπει να συζητηθεί αμέσως με το γιατρό. Εκτός από την κολπική ξηρότητα, το χάπι μπορεί να προκαλέσει πρόσθετες παρενέργειες. Ως εκ τούτου, οι εναλλακτικές αντισυλληπτικές μέθοδοι, όπως το σπιράλ, είναι ευεργετικές. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα ορμονικά σπιράλ μπορεί επίσης να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα, θα πρέπει να προτιμάται το σπιράλ χαλκού. Εναλλακτικά, τα προφυλακτικά και η μέθοδος της τραχηλικής βλέννας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για αντισύλληψη.
Μπορούν οι σπιτικές θεραπείες να βοηθήσουν στην κολπική ξηρότητα;
Οι ενυδατικές θεραπείες είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την κολπική ξηρότητα, ιδίως λόγω ορμονικών αλλαγών. Οι σπιτικές θεραπείες για την αποκατάσταση της σωστής τιμής του pH του κόλπου χρησιμοποιούνται επίσης με επιτυχία.
- Λουτρό με ξύδι: Ο κόλπος έχει όξινο περιβάλλον. Εάν αυτό διαταράσσεται, ένα μπάνιο με ξύδι μπορεί να βοηθήσει. Το ξύδι αναμιγνύεται με ζεστό νερό και χρησιμοποιείται ως λουτρό sitz για περίπου δέκα λεπτά.
- Γιαούρτι: Παρόμοια με το ξύδι, το γιαούρτι με τα βακτήρια γαλακτικού οξέος που περιέχει μπορεί επίσης να υποστηρίξει το όξινο περιβάλλον του κόλπου. Το φυσικό γιαούρτι εφαρμόζεται στον κόλπο δύο φορές την ημέρα για περίπου 20 λεπτά. Ρυθμίζοντας τη σωστή τιμή του pH του κόλπου, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν να διεισδύσουν λιγότερο εύκολα. Επιπλέον, το γιαούρτι έχει δροσιστική επίδραση στην κολπική ξηρότητα και ανακουφίζει από τον κνησμό.
- Έλαια: Τα θρεπτικά και ενυδατικά έλαια βοηθούν με τον ξηρό κόλπο. Το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι είναι μια καλή σπιτική θεραπεία για την κολπική ξηρότητα. Το έλαιο νυχτολούλουδου, το έλαιο καρύδας και το αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα για την κολπική ξηρότητα. Η χρήση αυτών των προϊόντων κάνει το κολπικό τοίχωμα πιο ελαστικό και μαλακό. Ταυτόχρονα, βοηθά κατά του οξέος καύσου και του κνησμού. Μόνο υψηλής ποιότητας και αγνά έλαια, κατά προτίμηση από βιολογική καλλιέργεια, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό. Το βιολογικό βρεφικό λάδι με βάση το αμυγδαλέλαιο είναι επίσης πολύ θρεπτικό και δεν περιέχει επιβλαβή συστατικά.
- Βαζελίνη: Η βαζελίνη και η λανολίνη σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα. Ιδιαίτερα το τραχύ και σκασμένο δέρμα γίνεται και πάλι ελαστικό και ανθεκτικό.
- Αλόη βέρα: Ο χυμός του φυτού αλόη βέρα είναι ένα πολύτιμο ενυδατικό προϊόν. Το τζελ που παρασκευάζεται από αυτό είναι εξαιρετικό για να καταπραΰνει και πάλι τους ερεθισμένους βλεννογόνους και έτσι να ανακουφίζει τον κνησμό και το κάψιμο. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο το καθαρό τζελ χωρίς αλκοόλ. Το αλκοόλ θα μείωνε το αποτέλεσμα, καθώς έχει ξηραντική επίδραση στο δέρμα και τους βλεννογόνους.
- Ghee: Το αποσαφηνισμένο βούτυρο από την αγιουρβεδική ιατρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κολπικό κατάπλασμα. Για να το κάνετε αυτό, βυθίστε ένα ταμπόν στο ζεστό σε θερμοκρασία δωματίου ghee και τοποθετήστε το. Το ταμπόν θα πρέπει να παραμείνει στο γκι για έως και τρεις ώρες. Η θεραπεία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα.
Τι πρέπει να λαμβάνετε υπόψη όταν χρησιμοποιείτε σπιτικές θεραπείες για την κολπική ξηρότητα;
Είναι δύσκολο να εκτιμηθεί ποια σπιτική θεραπεία είναι η καλύτερη για το άτομο. Ιδανικά, θα πρέπει να επιλεγεί πρώτα το προϊόν με την καλύτερη εμπειρία σε άλλα προβλήματα και χωρίς γνωστές αλλεργίες. Το επιλεγμένο οικιακό φάρμακο δοκιμάζεται πρώτα επί αρκετές ημέρες. Θα πρέπει να αποφεύγεται η συνεχής εναλλαγή μεταξύ διαφορετικών θεραπειών, καθώς τα θετικά καθώς και τα αρνητικά αποτελέσματα δεν μπορούν στη συνέχεια να αποδοθούν σε μία οικιακή θεραπεία. Τα σπιτικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μεμονωμένες αλλεργικές αντιδράσεις και πρέπει τότε να διακόπτονται αμέσως.
Τι να κάνετε για την κολπική ξηρότητα μετά την εμμηνόπαυση;
Το χαμηλό επίπεδο οιστρογόνων μετά τη μεσόπαυση επιφέρει διάφορα προβλήματα σε πολλές γυναίκες. Εάν η κολπική ξηρότητα είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, συνιστάται μια ολιστική θεραπεία υπό ιατρική παρακολούθηση. Τότε επιλέγονται συχνά οιστρογόνα με τη μορφή ενέσεων ή δισκίων. Μερικές φορές η ξηρότητα της προσωπικής περιοχής είναι το μόνο παράπονο ή η λήψη οιστρογόνων είναι ανεπιθύμητη λόγω των παρενεργειών. Σε αυτή την περίπτωση, δοκιμασμένες σπιτικές θεραπείες, ενυδατικές κρέμες ή ορμονικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν, ανάλογα με τη σοβαρότητα.
Πώς λειτουργεί το φουντούκι μάγισσας κατά της κολπικής ξηρότητας;
Το παρθένο [φουντούκι]() (λατινικά witch hazel) περιέχει τανίνες που έχουν στυπτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τις λοιμώξεις που συνοδεύουν μια ξηρή προσωπική περιοχή. Τα μικρά δάκρυα μπορούν επίσης να υποχωρήσουν πιο γρήγορα χάρη στην επουλωτική δράση του φουντουκιού της μαγισσών.
Τι βοηθάει στην κολπική ξηρότητα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής;
Εμφανίζεται πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και ο κόλπος δεν γίνεται σωστά υγρός παρά τη διέγερση; Αυτό είναι μια φυσιολογική συνέπεια της νόσου. Είναι σημαντικό να διαπιστώσετε αν η κολπική ατροφία οφείλεται σε φυσικούς ή ψυχολογικούς λόγους. Μια βραχυπρόθεσμη επιλογή για την κολπική ξηρότητα είναι το λιπαντικό τζελ που βοηθά το πέος να γλιστράει στον κόλπο. Εάν έχετε δυσανεξία στα συστατικά των λιπαντικών κρεμών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φυσικό λιπαντικό τζελ. Το τζελ αλόης βέρα χωρίς πρόσθετα είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία για αυτό.
Σημείωση: Το λάδι καρύδας και το ελαιόλαδο συνιστώνται συχνά ως εναλλακτικά λιπαντικά. Ωστόσο, τα περισσότερα προφυλακτικά είναι κατασκευασμένα από υλικά που δεν είναι ανθεκτικά στο λάδι. Ως εκ τούτου, τα έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εναλλακτικά λιπαντικά μαζί με ένα προφυλακτικό. Μόνο το τζελ αλόης βέρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με προφυλακτικά.
Τι μπορεί να γίνει για τα ψυχολογικά αίτια της κολπικής ξηρότητας;
Οι σκέψεις για τον δύσκολο τοκετό παραμένουν, το άγχος στη δουλειά αποσπά την προσοχή ή ο φόβος του πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή παραλύει. Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πολύ χαμηλή διέγερση και να παραμείνει ο κόλπος πολύ στεγνός. Εάν έχουν αποκλειστεί τα σωματικά αίτια ως αιτία της κατάστασης, οι μέθοδοι διαχείρισης του στρες, όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός ή η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση, μπορούν να βοηθήσουν. Η συζήτηση με τον σύντροφό σας είναι πολύ σημαντική για να αποφύγετε τα μπλοκαρίσματα και τον περιττό πόνο. Ως προσωρινή λύση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρχικά λιπαντικό. Δεν πρέπει να υπάρχει φαύλος κύκλος πόνου κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και επακόλουθου άγχους. Εάν υπάρχουν ήδη μπλοκαρίσματα, η σεξουαλική ιατρική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.
Πότε χρησιμοποιείται λέιζερ για την κολπική ξηρότητα;
Στην περίπτωση της κολπικής ξηρότητας μετά την εμμηνόπαυση, η φυσική αύξηση της ορμόνης των οιστρογόνων είναι αδύνατη. Ως εκ τούτου, η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις σοβαρής δυσφορίας. Η δέσμη λέιζερ διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος. Η κολπική θεραπεία με λέιζερ πρέπει να επαναλαμβάνεται δύο φορές και δεν καλύπτεται από την ασφάλιση υγείας.
Αντιμετωπίστε τον επίμονο μύκητα των νυχιών
Προς Μύκητας των νυχιών
Εμπειρογνώμονες Hamelis
Προς Εμπειρογνώμονες
Έρπης των γεννητικών οργάνων - γυναίκα, άνδρας & συμπτώματα
Προς Έρπης των γεννητικών οργάνων
Οπίσθια δερματίτιδα - συμπτώματα, θεραπεία & σπιτικές θεραπείες
Προς Οπίσθια δερματίτιδα
Ψώρα - συμπτώματα, αιτία και θεραπεία
Προς Ψώρα
Πρόπτωση πρωκτού: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Προς Πρόπτωση πρωκτού
Αναγνώριση και θεραπεία του συριγγίου του κόκκυγα
Προς Συρίγγιο του κόκκυγα
Δερματίτιδα από πάνα - αιτία και θεραπεία του πονεμένου παιδικού ποδιού
Προς Εξάνθημα πάνας
Αγγειοοίδημα - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Προς Αγγειοοίδημα
Ουλές - θεραπεία και αφαίρεση
Προς Ουλή
Ροδόχρους ακμή στο πρόσωπο - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Προς Ροδόχρου ακμή
Ηλιακό έγκαυμα - συμπτώματα, διάρκεια & τι βοηθάει;
Προς Ηλιακό έγκαυμα
Μύκητας του κόλπου - Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία
Προς Κολπική μυκητίαση
Έκζεμα - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία
Προς Έκζεμα
Πρωκτικό συρίγγιο - συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία
Προς Πρωκτικό συρίγγιο
Κνίδωση - Αιτία, συμπτώματα και θεραπεία
Προς Κυψέλες
Απόστημα πρωκτού: συμπτώματα, αναγνώριση, αιτίες & θεραπεία
Προς Απόστημα πρωκτού
Αλλεργία επαφής - συμπτώματα και θεραπεία
Προς Αλλεργία επικοινωνίας
Δερματικό εξάνθημα - αιτίες και θεραπεία
Προς Δερματικό εξάνθημα
Μύκητας του δέρματος - αιτία, συμπτώματα και θεραπεία
Προς Μύκητας του δέρματοςΤο όραμα του Hameli
Προς Όραμα
Ξηρό δέρμα - Τι βοηθάει εναντίον του;
Προς Ξηρό δέρμα
Ανεμοβλογιά - συμπτώματα, εμβολιασμός, λοίμωξη και θεραπεία | Hamelis
Προς Ανεμοβλογιά
Σμηγματορροϊκό έκζεμα - Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία
Προς Σμηγματορροϊκό έκζεμα
Ρήξη του περινέου - Προέλευση, βαθμοί & αιτίες
Προς Ρήξη του περινέου
Καβούρια - Ενδοσκοπική περιοχή, συμπτώματα & θεραπεία
Προς Καβούρια
Κνησμός - Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Προς Κνησμός
Φουντουκιά - ποικιλίες, κοπή, επίδραση & προϊόντα
Προς Φουντουκιά μαγισσών
Intertrigo - Αιτία, συμπτώματα και θεραπεία του δερματικού λύκου
Προς Intertrigo
Ringworm: Συμπτώματα, αιτίες & θεραπεία
Προς Ringworm
Αιμορροΐδες - Αιτία, συμπτώματα, οικιακές θεραπείες & θεραπεία
Προς Αιμορροΐδες
Πρωκτική ρωγμή - Συμπτώματα. Αιτίες & σπιτικές θεραπείες
Προς Πρωκτική σχισμή
Αντιμετωπίστε το πρωκτικό έκζεμα με βιώσιμο τρόπο
Προς Έκζεμα πρωκτού
Ατοπική δερματίτιδα σε παιδιά, ενήλικες και κατοικίδια ζώα
Προς Ατοπική δερματίτιδα
Ρήξη χειλέων - Συμπτώματα, Αίτια & Θεραπεία
Προς Ρήξη χείλους